Image Result For Manfaat Sinar Matahari Di Siang Hari

Image Result For Manfaat Sinar Matahari Di Siang Hari

Apakah Anda menyukai kegiatan berjemur di pantai? Atau Anda suka menjemur buah hati di bawah sinar matahari pada pagi hari? Anda pasti melakukan hal ini untuk mendapatkan manfaat vitamin D yang bagus untuk tulang. Australian Cancer Council pada tahun mengeluarkan rekomendasi .Sains holistik modern menyatakan bahwa sinar matahari yang baik untuk kesehatan adalah di siang hari dan justru sinar matahari di pagi dan sore harilah yang tidak baik untuk kesehatan! Waktu terbaik untuk mendapatkan manfaat UVB untuk menghasilkan vitamin D adalah SESIANG MUNGKIN..Nah, melalui penjelasan di atas, kita dapat mengambil kesimpulan bahwa sinar matahari pada siang hari memiliki manfaat yang cukup besar bagi tubuh asal tubuh kita tidak terlalu lama terkena sinar matahari siang tersebut. Namun jika Anda berjemur di bawah terik matahari dalam kurun waktu yang lama, justru yang .Jadi, jika Anda kelelahan di siang hari, mungkin sebaiknya Anda keluar sebentar dan terkena paparan matahari. Lalu, sebaiknya apa yang harus kita lakukan? . Mandi cahaya matahari di luar ruangan tanpa kacamata dengan tabir surya selama menit setiap hari. Lewat mata Anda, cahaya dibawa .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *