Image Result For Manfaat Sinar Matahari Kulit

Image Result For Manfaat Sinar Matahari Kulit

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari sinar matahari . Vitamin D Sinar matahari merangsang tubuh memproduksi vitamin D. Paparan sinar matahari pada wajah, leher, lengan, dan kaki selama menit dapat menghasilkan . unit internasional IU sampai . IU, tergantung pada jenis .Brilio.net Cahaya matahari memang sering dihindari karena dianggap bisa membuat kulit menjadi hitam, panas dan bisa membuat tubuh menjadi sakit atau kelelahan. Belum lagi kalau kamu sering mendengar pemberitaan mengenai dampak buruk sinar matahari sehingga banyak orang memilih untuk .Selain memberikan manfaat berupa vitamin D, sinar matahari langsung ternyata dapat membantu menurunkan risiko kanker termasuk melanoma atau kanker kulit, tekanan darah lebih stabil, membantu penyembuhan tubuh setelah operasi, hingga meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik. Namun .Sinar matahari itu seperti dua sisi mata uang yang saling bertolak belakang. Di satu sisi, manfaat sinar matahari pagi sangat banyak untuk kesehatan. Selain merangsang produksi vitamin D, berjemur di bawah hangatnya sinar mentari pagi juga dapat membantu proses penyembuhan penyakit tertentu, menyehatkan kulit .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *